dinh dưỡng

là nền tảng cho sự phát triển lành mạnh của cả thể chất và trí não. Đảm bảo rằng con bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm rau tươi, trái cây và protein sẽ giúp trẻ phát triển tốt nhất tiềm năng của mình. Chế độ dinh dưỡng tốt và cân nặng hợp lý có ảnh hưởng tích cực đến khả năng học hỏi, năng động và khỏe mạnh của trẻ.

Chống lại gen béo bằng một vài lựa chọn lành mạnh

Chống lại các gen béo bằng một vài lựa chọn lành mạnh Khi tôi còn nhỏ, tôi đã gầy đi. Tôi chưa bao giờ nghĩ kỹ về cân nặng của mình, ăn bất cứ thứ gì mình muốn và không có ý thức tốt để biết ơn cơ thể hoặc sự trao đổi chất tuyệt vời của mình. Tôi thấy bố mẹ tôi phải vật lộn với ...

Các nhà hoạt động thực phẩm cách mạng hóa cách chúng ta ăn: Phần 2

Các nhà hoạt động thực phẩm Cách mạng hóa Cách chúng ta Ăn: Phần 2 Là một phần của chiến dịch giáo dục cộng đồng Ăn uống lành mạnh, Phát triển Mạnh mẽ của First 5 LA, chúng tôi đang chú ý đến các tổ chức đang hoạt động trong cộng đồng để tăng khả năng tiếp cận các thực phẩm lành mạnh hơn. Bằng cách hợp tác với ...

Bữa ăn tựu trường: Tạm biệt Lunchables, Hello Delicious!

Bữa ăn tựu trường: Tạm biệt Lunchables, Hello Delicious! Hiện tại, bạn và con bạn đang bắt đầu ổn định với các thói quen của mùa thu, bắt đầu bằng việc trở lại trường học. Khi tôi đấu tranh để bắt đầu với điều này, cuộc đàm phán giữa lành mạnh, ngon và ...

Ăn uống lành mạnh, phát triển mạnh mẽ: Tiếp thị đồ ăn vặt

Ăn khỏe, tăng trưởng mạnh mẽ: Tiếp thị đồ ăn vặt Trong cuộc chiến chống béo phì ở trẻ em, các nhà hoạch định chính sách, bác sĩ nhi khoa và thậm chí cả các bậc cha mẹ phải chống lại một đối thủ áp đảo: các nhà tiếp thị thực phẩm. Cho dù đó là một nhân vật hoạt hình yêu thích trên hộp ngũ cốc có đường hay ...

Giải pháp đường

Thành thật mà nói, tôi đã lo lắng về việc hạn chế tiêu thụ đồ uống có đường của các con trai tôi. Khi họ khát, nước trái cây là yêu cầu đầu tiên! Giống như hầu hết các bậc cha mẹ, tôi sợ hãi những cuộc khủng hoảng thường xảy ra với những thay đổi trong cuộc sống của con cái chúng tôi. Tôi quyết định lấy một ...

Ăn uống lành mạnh, phát triển mạnh mẽ: Trẻ em được ăn miễn phí ở Los Angeles!

Ăn uống lành mạnh, phát triển mạnh mẽ: Trẻ em được ăn miễn phí ở Los Angeles! Ăn uống lành mạnh và tuân theo ngân sách có thể khó khăn. Nhưng các gia đình không nên cảm thấy mình bị mắc kẹt ở nhà mỗi bữa ăn khi có rất nhiều nhà hàng ở Los Angeles cung cấp bữa ăn MIỄN PHÍ cho trẻ em ....

Kicking the Juice và Soda Habit

Các chuyên gia dinh dưỡng đồng ý rằng nước trái cây và soda chứa nhiều calo rỗng và nói rằng một trong những cách tốt nhất để trẻ em và người lớn duy trì cân nặng hợp lý là uống nhiều nước hơn và ít đồ có đường hơn. Nói thì dễ hơn ...

Dịch