Nuôi dạy những cô gái mạnh mẽ cần có TLC (Chăm sóc lâu dài)

Trong sứ mệnh liên tục của mình là nâng cao những phụ nữ trẻ mạnh mẽ, gần đây, tôi thấy mình phải làm thêm giờ khi nói đến việc xây dựng lòng tự trọng và ý thức trao quyền cho các con gái tôi. Những thời điểm không ngừng nghỉ về “sức mạnh cô gái” mà chúng ta đang có thật tuyệt vời, nhưng áp lực cực lớn để thành công, lên tiếng và cảm thấy mình hoàn hảo - giống như tất cả những bài đăng hoàn hảo trên Instagram mà chúng ta dường như đều bị ám ảnh - có thể là quá nhiều để giải quyết , ngay cả đối với những người tự tin nhất trong số chúng ta.

Tôi nhớ phong cách không thương lượng của mẹ tôi với chị gái tôi và tôi khi chúng tôi lớn lên. Cô ấy đã nuôi dạy chúng tôi học hỏi và giữ vững niềm tin vào suy nghĩ và hành động của chính mình, bất kể điều gì (tôi vẫn đang tìm hiểu!). Phải mất cả cuộc đời để học cách kiên cường, để thực sự cảm thấy được trao quyền, và đồng hồ đang tích tắc mỗi ngày mới khi tôi cố gắng dạy các cô gái của mình kỹ năng sống này. Vì vậy, tôi bắt đầu dựa vào sự lặp lại thông qua các hành động, ngày này qua ngày khác.

Chiến thuật của tôi? Bắn từ hông với một sự chắc chắn được trao quyền thậm chí khiến tôi nghĩ rằng đôi khi tôi thực sự biết mình đang làm gì. Hãy xem qua:

Tôi thẩm vấn họ trong xe. “Hãy kể cho tôi nghe về một ngày, một điều tuyệt vời và một điều khủng khiếp! Có điều gì khiến bạn cảm thấy buồn hoặc tức giận hôm nay không? Hôm nay bạn có giúp được ai không? Bạn đã ngồi cạnh ai và họ đã nói gì với bạn… và [nếu có] bạn đã nói lại điều gì? ” Hãy nhớ rằng thời gian đi ô tô của chúng tôi đến và từ trường là khoảng sáu phút. Các cô gái của tôi thường làm đổ hàng - chủ yếu là vì họ biết tôi sẽ không bỏ cuộc cho đến khi tôi có câu trả lời nào đó và tôi không để ai bước ra khỏi xe cho đến khi tôi nghe được một số câu chuyện trong ngày. Một phụ huynh lớn tuổi và khôn ngoan hơn đã từng nói với tôi: “Hãy bắt đầu sớm và đừng ngừng nói chuyện với con của bạn. Tôi muốn nghĩ rằng các cô gái của tôi là trò chơi để trò chuyện nhiều hơn bởi vì tôi đã chơi đùa với họ từ những ngày còn bé - Kiểu đầu 5! Họ càng có thể kể cho tôi nghe về một ngày của họ - tốt và xấu - thì họ càng có nhiều khả năng không ngại trao đổi suy nghĩ của mình khi lớn lên. Trao quyền. (Đây là hy vọng mô hình này kéo dài qua tuổi teen và tuổi teen…)

Chúng ta nói về từ tốt và từ xấu. Lời nói có thể truyền sức mạnh cho chúng ta hoặc vô hiệu hóa chúng ta, và các con gái của tôi cần biết điều nào là điều đó. (Tôi vừa làm một hội thảo mát mẻ với con gái lớn của tôi về sức mạnh của lời nói.) Biết được những từ ngữ khác nhau khiến chúng ta cảm thấy khác biệt như thế nào từ trong ra ngoài khi ai đó nói chúng với chúng ta là một kỹ năng rất đặc biệt có thể trao quyền cho cách con gái tôi nói với người khác và với chính họ ... bây giờ và trong tương lai.

Tôi đặt kibosh trên màn hình. Học cách sống mà không bị màn hình chiếu vào mặt có lẽ là hình thức trao quyền hiếm nhất hiện nay. Biết rằng đôi khi “buồn chán” cũng không sao (để bạn có thể tạo ra thứ gì đó để làm), rằng việc không có điện thoại thông minh là điều hoàn toàn có thể chấp nhận được và hãy tự tin vào sự thiếu thốn của bạn (mặc dù bạn bè của bạn có thể đã có chúng) và điều đó nói chuyện với người khác (học hỏi làm thế nào để nói chuyện trong nhà hàng mà không cần điện thoại vào mặt bạn) có thể là nền tảng của thế hệ này cho ý nghĩa của việc trao quyền thực sự.

Tôi khiến họ khen ngợi và cổ vũ lẫn nhau. Nếu một trong số họ đang biểu diễn (trong một buổi biểu diễn khiêu vũ hoặc trong phòng khách của chúng tôi), thì người còn lại phải được cho là “hoạt náo viên tự động” của người biểu diễn. Khả năng đánh giá cao tài năng của người khác và tôn vinh mục tiêu của người khác - ngay cả khi bạn không liên quan gì đến nó - là một món quà. Loại trao quyền này có ích khi bạn của bạn được thăng chức tại nơi làm việc (

bạn cũng muốn) hoặc sự nghiệp của vợ / chồng bạn tăng vọt (trong khi sự nghiệp của bạn đang chững lại). “Hãy nói với em gái bạn điều gì bạn thích nhất ở cô ấy,” tôi thỉnh thoảng nói tại bàn ăn. (Họ nhìn nhau và cười khúc khích.) Học cách khen ngợi một cách thoải mái và vui vẻ là điều mà tất cả chúng ta có thể sử dụng để trao quyền cho nhau vào bất kỳ thời điểm nào.

Tôi để họ thấy tôi khóc. Dễ bị tổn thương và cho thấy bạn thực sự cảm thấy như thế nào không phải là yếu mà là mạnh mẽ (miễn là bạn không cố chấp, tôi nói vậy). Cho phép bản thân được trút giận mà không phải trốn trong phòng tắm mọi lúc - khóc lóc, la hét, bực bội, thất vọng - cho các cô gái của tôi thấy rằng tất cả những cảm xúc đó là hoàn toàn tự nhiên và bất cứ điều gì cũng có thể chinh phục được một khi chúng ta “bộc lộ ra ngoài. ” Không ai là hoàn hảo. Tất cả chúng ta đều có những thăng trầm. Ngay cả những người mạnh nhất trong chúng ta cũng có những thách thức của chúng ta; cách chúng tôi khai thác chúng, giải quyết chúng và phục hồi là việc trao quyền lâu dài ở mức tốt nhất.

Phát triển sự tự tin trong các con gái của tôi không phải là một lựa chọn. Không phải là vấn đề “Chà, tôi sẽ cố gắng hết sức và xem điều gì sẽ xảy ra.” Không phải là vấn đề hy vọng chúng lớn lên sẽ cảm thấy xinh đẹp từ trong ra ngoài. Đó là ưu tiên và yêu cầu của tôi - với tư cách là cha mẹ, là một người mẹ, là một phụ nữ - đặc biệt là trong thời đại truyền thông xã hội hoàn hảo như hình ảnh và những thông điệp hỗn hợp tích cực từ bạn bè đồng nghiệp và người quen. Không có lần đoán thứ hai, không có cơ hội thứ hai. Việc dạy các cô gái của tôi cách nhận ra sức mạnh và giá trị bản thân là ở TÔI. Và tôi đang đương đầu với thử thách này.

Jill Simonian

Jill Simonian

Được biết đến với cái tên thân thương là “Người mẹ FAB” trên sóng và trực tuyến, Jill Simonian là Nhân vật truyền hình và là tác giả của cuốn sách “it-book” mới nhất dành cho những bà mẹ mang thai lần đầu, Hướng dẫn của FAB Mom: Làm thế nào để vượt qua cơn khó khăn và trở lại nhanh chóng sau khi sinh con. Khán giả truyền hình Nam California biết Jill và sứ mệnh của cô ấy là giữ cho các bà mẹ “tập trung sau khi sinh con” từ hơn 175 phân đoạn nuôi dạy con cái hai lần một tuần của cô trên CBS Los Angeles News từ năm 2016 đến năm 2018. Jill cũng đã xuất hiện trên Access Hollywood LIVE & TODAY Show của NBC, CBS 'Các bác sĩ, E! News, HLN, Hallmark's Home & Family và viết cho một số trang web về lối sống nuôi dạy con cái phổ biến. Kết nối với Jill trên Twitter, Instagram, FacebookTheFABMom.com.

Kỷ niệm Ngày của Người bản địa

Kỷ niệm Ngày của Người bản địa

Kỷ niệm Ngày của Người bản địa Ngày của Người bản địa - mặc dù không phải là ngày lễ liên bang - được nhiều thành phố và tiểu bang ở Hoa Kỳ, bao gồm Thành phố Los Angeles, Quận Los Angeles và California, ghi nhận vào ngày Thứ Hai thứ hai trong tháng XNUMX. Ngày...

Kỷ niệm tháng lịch sử người Mỹ gốc Philippines

Kỷ niệm tháng lịch sử người Mỹ gốc Philippines

Kỷ niệm Tháng Lịch sử Người Mỹ gốc Philippines Mỗi năm, Hoa Kỳ công nhận Lịch sử Người Mỹ gốc Philippines trong tháng Mười. Là nhóm người Mỹ gốc Á lớn thứ hai trong nước và nhóm sắc tộc lớn thứ ba ở California, người Mỹ gốc Phi ...

Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula là Chìa khóa để Sinh con Vui vẻ

Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula là Chìa khóa để Sinh con Vui vẻ

Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula chính là Chìa Khóa Cho Cuộc Sinh Con Vui Vẻ Khi Terika Hameth phát hiện ra mình có thai vào năm ngoái, niềm vui ban đầu của cô nhanh chóng bị sự lo lắng lấn át. “Tôi đã nghĩ, 'Nếu mình chết thì sao?' ', Cô ấy nói. Nỗi sợ hãi của cô không đặt nhầm chỗ. Phụ nữ da đen ở Hạt Los Angeles ...

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, song ngữ cho trẻ em bình đẳng nhân đôi lợi ích

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, song ngữ cho trẻ em bình đẳng nhân đôi lợi ích

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, trẻ em song ngữ Bình đẳng Nhân đôi lợi ích Tôi há hốc mồm khi lần đầu tiên nghe thấy những đứa con nhỏ của mình lải nhải tiếng Tây Ban Nha. Tất cả những gì đọc bằng tiếng Tây Ban Nha cuối cùng đã được đền đáp? Câu trả lời: có. (Cùng với một chút giúp đỡ từ Dora.) Trong ngôi nhà của chúng tôi, chúng tôi ...

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng XNUMX!

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng XNUMX!

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng 60! Khi nói đến việc nuôi con bằng sữa mẹ, công bằng chủng tộc là một vấn đề. Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh, ít hơn 75% bà mẹ da đen đã từng cho con bú so với XNUMX% bà mẹ da trắng. Nuôi con bằng sữa mẹ xây dựng khả năng miễn dịch, là ...

Tháng XNUMX là Tháng Nhận thức về Tiêm chủng

Tháng XNUMX là Tháng Nhận thức về Tiêm chủng

Tháng 1,000 là Tháng Nâng cao Nhận thức về Tiêm chủng Nhờ có chủng ngừa trong ba thế hệ qua, nhiều căn bệnh hiểm nghèo giờ đây đã trở thành dĩ vãng. Nhưng những đợt bùng phát bệnh sởi gần đây - lây nhiễm cho hơn XNUMX người trên toàn quốc - đã thúc đẩy các cuộc thảo luận và lập pháp ...

Dịch