Mối liên hệ giữa béo phì ở trẻ em và đồ uống có đường

Không có gì bí mật khi chứng béo phì ở trẻ em đang gia tăng, và một trong những thủ phạm lớn nhất là đồ uống có đường.

Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu và dữ liệu đã liên hệ chứng béo phì ở trẻ em với đồ uống có đường.
Hãy cân nhắc những điều sau đây:

  • Trẻ em nặng cân và người lớn có nhiều khả năng uống đồ uống có đường hơn những người có cân nặng khỏe mạnh; Tăng lượng đồ uống có đường dẫn đến tăng cân nhiều hơn theo thời gian và nguy cơ béo phì cao hơn, và giảm uống nước ngọt ở trẻ em trong độ tuổi đi học làm giảm tỷ lệ thừa cân và béo phì, theo Trường Y tế Công cộng Harvard. đánh giá của 30 nghiên cứu về đồ uống có đường.
  • Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Nghiên cứu Chính sách Y tế UCLA cho biết, tiêu thụ soda ngày càng tăng đang thúc đẩy dịch bệnh béo phì ở California (một lon soda 12 ounce có khoảng 150 calo và 40-50 gam đường trong xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao, tương đương 10 muỗng cà phê đường) và Trung tâm Bênh vực Sức khỏe Cộng đồng California. Đáng báo động hơn là xu hướng tiêu dùng ở trẻ em - 41% trẻ nhỏ (2-11 tuổi) đang uống ít nhất một loại soda hoặc đồ uống có đường mỗi ngày.
  • Nghiên cứu cho thấy trẻ em có chế độ ăn giàu năng lượng, ít chất xơ và nhiều chất béo có nguy cơ thừa mỡ cơ thể cao hơn trong thời thơ ấu trong khi một nghiên cứu khác cho thấy đồ uống có đường là nguồn bổ sung đường lớn nhất trong chế độ ăn của trẻ em ở Mỹ.

Với những bằng chứng ngày càng tăng về mối liên hệ giữa đồ uống có đường với chứng béo phì ở trẻ em, các chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia sức khỏe khác đang khuyến khích các bậc cha mẹ giảm tiêu thụ đồ uống có đường cho con mình. 5 LA đầu tiên và Khởi đầu tốt nhất, thông qua việc ra mắt gần đây của họ Suy nghĩ lại về đồ uống của bạn chiến dịch đang nhắc nhở các bậc cha mẹ và gia đình rằng nước là tốt nhất cho trẻ em trong cuộc chiến chống béo phì ở trẻ em.

Kỷ niệm Ngày của Người bản địa

Kỷ niệm Ngày của Người bản địa

Kỷ niệm Ngày của Người bản địa Ngày của Người bản địa - mặc dù không phải là ngày lễ liên bang - được nhiều thành phố và tiểu bang ở Hoa Kỳ, bao gồm Thành phố Los Angeles, Quận Los Angeles và California, ghi nhận vào ngày Thứ Hai thứ hai trong tháng XNUMX. Ngày...

Kỷ niệm tháng lịch sử người Mỹ gốc Philippines

Kỷ niệm tháng lịch sử người Mỹ gốc Philippines

Kỷ niệm Tháng Lịch sử Người Mỹ gốc Philippines Mỗi năm, Hoa Kỳ công nhận Lịch sử Người Mỹ gốc Philippines trong tháng Mười. Là nhóm người Mỹ gốc Á lớn thứ hai trong nước và nhóm sắc tộc lớn thứ ba ở California, người Mỹ gốc Phi ...

Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula là Chìa khóa để Sinh con Vui vẻ

Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula là Chìa khóa để Sinh con Vui vẻ

Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula chính là Chìa Khóa Cho Cuộc Sinh Con Vui Vẻ Khi Terika Hameth phát hiện ra mình có thai vào năm ngoái, niềm vui ban đầu của cô nhanh chóng bị sự lo lắng lấn át. “Tôi đã nghĩ, 'Nếu mình chết thì sao?' ', Cô ấy nói. Nỗi sợ hãi của cô không đặt nhầm chỗ. Phụ nữ da đen ở Hạt Los Angeles ...

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, song ngữ cho trẻ em bình đẳng nhân đôi lợi ích

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, song ngữ cho trẻ em bình đẳng nhân đôi lợi ích

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, trẻ em song ngữ Bình đẳng Nhân đôi lợi ích Tôi há hốc mồm khi lần đầu tiên nghe thấy những đứa con nhỏ của mình lải nhải tiếng Tây Ban Nha. Tất cả những gì đọc bằng tiếng Tây Ban Nha cuối cùng đã được đền đáp? Câu trả lời: có. (Cùng với một chút giúp đỡ từ Dora.) Trong ngôi nhà của chúng tôi, chúng tôi ...

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng XNUMX!

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng XNUMX!

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng 60! Khi nói đến việc nuôi con bằng sữa mẹ, công bằng chủng tộc là một vấn đề. Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh, ít hơn 75% bà mẹ da đen đã từng cho con bú so với XNUMX% bà mẹ da trắng. Nuôi con bằng sữa mẹ xây dựng khả năng miễn dịch, là ...

Tháng XNUMX là Tháng Nhận thức về Tiêm chủng

Tháng XNUMX là Tháng Nhận thức về Tiêm chủng

Tháng 1,000 là Tháng Nâng cao Nhận thức về Tiêm chủng Nhờ có chủng ngừa trong ba thế hệ qua, nhiều căn bệnh hiểm nghèo giờ đây đã trở thành dĩ vãng. Nhưng những đợt bùng phát bệnh sởi gần đây - lây nhiễm cho hơn XNUMX người trên toàn quốc - đã thúc đẩy các cuộc thảo luận và lập pháp ...

Kỷ niệm ngày XNUMX tháng XNUMX: Ngày Tự do

Kỷ niệm ngày XNUMX tháng XNUMX: Ngày Tự do

Kỷ niệm ngày 4 tháng XNUMX: Ngày Tự do Trong khi người Mỹ theo truyền thống kỷ niệm ngày XNUMX tháng XNUMX là ngày kỷ niệm ngày ký Tuyên ngôn Độc lập tuyên bố các thuộc địa ban đầu thoát khỏi sự cai trị của Anh, thực tế của vấn đề là không phải ai cũng ...

Dịch