Các lựa chọn thay thế siêu thị (VÀ NHIỀU HƠN) ở Hạt LA


Cho dù bạn đang bỏ lỡ những trái cam ngon lành mà đồng nghiệp của bạn thường chia sẻ tại nơi làm việc, hay hy vọng cắt giảm chi phí thực phẩm, thực phẩm tươi, miễn phí luôn sẵn có hơn bao giờ hết ở Quận Los Angeles. Từ việc thu lượm (một tập quán cũ nơi “những người đi hái lượm” thu hoạch sản phẩm dư thừa, cung cấp với giá giảm hoặc miễn phí) đến trồng trọt và buôn bán sản phẩm trong cộng đồng của bạn, Los Angeles rất giàu nguồn trái cây và rau quả thấp hoặc miễn phí cho tất cả mọi người. Đây là một số ý tưởng:

Chia sẻ thức ăn: Mùa hè này chứng kiến ​​sự kiện chia sẻ thực phẩm toàn thành phố đầu tiên ở Los Angeles, khi Fruit Share (#lafruitshare trên Instagram) quy tụ hơn 1,000 người chia sẻ thực phẩm trên toàn Quận - và rất nhiều người hài lòng! City Fruit cung cấp các ý tưởng để tổ chức thu hoạch trái cây khu phố của riêng bạn và chia sẻ tại Thu thập nó! Cách Tổ chức Thu hoạch Trái cây Đô thịTrên khắp Quận Los Angeles, các tủ lạnh thực phẩm miễn phí đang mọc lên, mang đến cơ hội quyên góp và nhận thực phẩm tươi sống. Để giúp đỡ hoặc tìm Tủ lạnh Cộng đồng LA gần bạn, hãy làm theo @lacommunityfridge trên Instagram.

Hái lượm: Food Forward và các tổ chức khác cung cấp cơ hội tặng trái cây từ cây nhà, tình nguyện hái và nhận sản phẩm miễn phí. Thu thập sản phẩm dư thừa thông qua các Chương trình Thu hoạch Tại Sân sau, Phục hồi Thị trường Nông dân và Phục hồi Thị trường Sản xuất Bán buôn, tổ chức này phân phối trái cây và rau quả tại hơn 1,800 đại lý khắp Nam California. Để biết thêm thông tin về các tài nguyên cộng đồng của Food Forward, hãy truy cập Ai Nhận Thức Ăn Của Chúng Tôi?. Các tình nguyện viên thu lượm thực phẩm để phân phát miễn phí thông qua Ngân hàng Lương thực Khu vực Los Angeles. Tìm hiểu thêm về cách giúp đỡ và nhận thức ăn miễn phí tạihttps://www.lafoodbank.org/volunteer/

Phát triển: Tạo một khu vườn để trồng thực phẩm trong sân sau của bạn hoặc thuê một khu đất nhỏ của riêng bạn tại một trong nhiều khu vườn cộng đồng của Quận Los Angeles. Hội đồng Vườn cộng đồng LA cung cấp thông tin, hội thảo và lời khuyên, và có thể liên hệ với http://lagardencouncil.org/Tìm thêm thông tin tại trang web của Đại học California trên Vườn cộng đồng.

PEELS: MÓN QUÀ TẶNG KÈM THEO

Bây giờ bạn đã có cam quýt miễn phí hoặc chi phí thấp, hãy tiếp tục món quà! Sử dụng vỏ cam quýt còn sót lại để làm sạch hoàn toàn tự nhiên và hiệu quả:

Bạn sẽ cần:

  • Vỏ cam quýt
  • Nước
  • Hũ có đầu bịt kín

Tùy chọn: Tinh dầu

  1. Cho vỏ cam quýt vào lọ và đậy nắp bằng nước. Ngâm trong hai tuần hoặc hơn.
  2. Loại bỏ vỏ khỏi nước. Kết hợp với một lượng tương đương giấm, thêm vài giọt tinh dầu nếu muốn.
  3. Cho hỗn hợp vào bình xịt và sử dụng trên mặt bàn, kính, gương và các bề mặt khác

Giọng của phụ huynh: Mia Maria Siler, Nông dân ở sân sau

Đối với Mia Maria Siler, việc nhận được séc kích thích COVID-19 đã cho phép cô đầu tư vào việc tạo ra một trang trại ở sân sau - một thứ sẽ tiếp tục mang lại cổ tức trong nhiều năm tới.

Được đào tạo như một nhà thảo dược, Siler đã tham gia các lớp học miễn phí tại Trung tâm Tái chế Burbank về làm phân trộn, và đã trao đổi chuyên môn, hạt giống, cam quýt từ cây sau vườn và chế biến thức ăn với bạn bè và hàng xóm trong một thời gian dài. Tuy nhiên, khi đại dịch xảy ra và việc tích trữ bắt đầu, cô ấy càng có ý thức hơn về an ninh và an toàn thực phẩm. Cô nói: “Tôi nhận ra cách an toàn nhất để có được thức ăn ngon là tự trồng.

Mùa xuân năm ngoái, với một xe tải chở đất mặt, hạt giống từ các sự kiện hoán đổi và rau miễn phí bắt đầu từ LA Compost, cô ấy đã đi làm. Hôm nay, cô ấy đang thu hoạch cà chua, khoai tây, cải thìa, củ cải và cải ngọt. Con gái bà Mads, người đã giúp trồng cây mà cô bé còn học mầm non, giúp tưới nước và thu hoạch. Và một góc vườn nhỏ dành cho cậu bé hàng xóm bốn tuổi tự trồng rau.

Đối với Siler, lợi ích của việc trồng và hoán đổi thực phẩm còn vượt xa việc thu hoạch rau. “Giống như nhiều người, khi bắt đầu đại dịch, tôi làm không tốt. Cô ấy nói, có thể trưởng thành và chia sẻ mọi thứ đã thay đổi cuộc sống của tôi.

LA Compost cung cấp thông tin miễn phí về phân hữu cơ, đất và làm vườn tại https://www.lacompost.org/. Mặc dù hiện đã đóng cửa vì đại dịch, Trung tâm Tái chế Burbank vẫn tiếp tục cung cấp thông tin thông qua Chương trình ủ.

Xoa dịu cảm giác lo lắng khi tựu trường

Xoa dịu cảm giác lo lắng khi tựu trường

Làm dịu đi những lo lắng về ngày tựu trường Nếu bạn hoặc con bạn cảm thấy hơi lo lắng về ngày đầu tiên đi học, bạn đang ở trong tình bạn tốt! Lo lắng trước ngày đầu tiên của năm học mới là điều thường thấy. Nỗi sợ hãi hoặc lo lắng có thể xuất hiện nhiều nhất khi một đứa trẻ đang đi học mầm non hoặc ...

Kỷ niệm ngày XNUMX tháng XNUMX: Ngày Tự do

Kỷ niệm ngày XNUMX tháng XNUMX: Ngày Tự do

Kỷ niệm ngày 4 tháng XNUMX: Ngày Tự do Trong khi người Mỹ theo truyền thống kỷ niệm ngày XNUMX tháng XNUMX là ngày kỷ niệm ngày ký Tuyên ngôn Độc lập tuyên bố các thuộc địa ban đầu thoát khỏi sự cai trị của Anh, thực tế của vấn đề là không phải ai cũng ...

Nguồn lực cho Gia đình Người Mỹ gốc Á và Đảo Thái Bình Dương (AAPI)

Nguồn lực cho Gia đình Người Mỹ gốc Á và Đảo Thái Bình Dương (AAPI)

Tài nguyên dành cho Gia đình Người Mỹ gốc Á và Đảo Thái Bình Dương (AAPI) Tài nguyên dành cho Trẻ em / Gia đình / Nhà giáo dục / Người chăm sóc: Thời gian Câu chuyện Toàn cầu Trực tuyến miễn phí 免費 全球 故事 會 - Ni Hao Chinese Storytime nhằm mang lại niềm vui và tiếng cười cho ngôi nhà của bạn thông qua những câu chuyện thú vị, âm nhạc, ...

Tự kỷ và nuôi dạy con cái: Làm thế nào để giúp con bạn phát triển mạnh mẽ

Tự kỷ và nuôi dạy con cái: Làm thế nào để giúp con bạn phát triển mạnh mẽ

Tự kỷ và nuôi dạy con cái: Làm thế nào để giúp con bạn phát triển mạnh mẽ Tự kỷ là một loạt các tình trạng ảnh hưởng đến cách một người xử lý thông tin, môi trường giác quan của họ và cách họ tương tác với người khác. Trong khi những người tự kỷ có một số đặc điểm giống nhau, ...

Hoạt động Đọc và Học: Ngày 31 tháng XNUMX là Ngày César E. Chávez!

Hoạt động Đọc và Học: Ngày 31 tháng 31 là Ngày César E. Chávez! Chúng tôi kỷ niệm ngày sinh và di sản vào Ngày César Chávez, một ngày lễ của liên bang Hoa Kỳ, vào ngày XNUMX tháng XNUMX. Tìm hiểu thêm về Chávez và cuộc đời phi thường của ông tại đây: César E. Chávez lớn lên làm việc trong các trang trại cùng với ...

Tín dụng thuế của California giúp các gia đình lao động

Tín dụng thuế của California giúp các gia đình lao động

Tín dụng Thuế của California Giúp các Gia đình Đang đi làm Nếu bạn đang làm việc và đóng thuế, bạn có thể đủ điều kiện nhận Tín dụng Thuế Thu nhập Thu nhập của California có thể cung cấp cho bạn khoản hoàn trả - hoặc giảm thuế cho gia đình bạn - hàng nghìn đô la. Và nếu bạn có con nhỏ, bạn có thể ...

Năng lực văn hóa: Bạn có thể (và nên làm gì!) Mong đợi từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Năng lực văn hóa: Bạn có thể (và nên làm gì!) Mong đợi từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Năng lực văn hóa: Điều Bạn Có thể (và Nên!) Mong đợi từ các Nhà cung cấp Dịch vụ Y tế "Trong tất cả các hình thức bất bình đẳng, bất công trong chăm sóc sức khỏe là điều gây sốc và vô nhân đạo nhất." - Martin Luther King, Jr. Đôi khi bạn bước ra khỏi văn phòng bác sĩ với cảm giác tồi tệ hơn khi ...

COVID-19 Thách thức: Cảm ơn Nhân viên Chăm sóc Trẻ em!

COVID-19 Thách thức: Cảm ơn Nhân viên Chăm sóc Trẻ em!

COVID-19 Thách thức: Cảm ơn Nhân viên Chăm sóc Trẻ em! Như hầu hết các bậc cha mẹ đều nhận thức sâu sắc, việc chăm sóc trẻ chất lượng là rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, khả năng làm việc của cha mẹ và hạnh phúc của gia đình. Trong khi các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc trẻ em của Quận Los Angeles từ lâu đã phải đối mặt với ...

Sách dành cho trẻ em đầy cảm hứng cho Tháng Lịch sử Phụ nữ

Sách dành cho trẻ em đầy cảm hứng cho Tháng Lịch sử Phụ nữ

Sách dành cho trẻ em đầy cảm hứng cho Tháng Lịch sử Phụ nữ Truyền cảm hứng cho độc giả nhỏ tuổi của bạn bằng những cuốn sách truyền cảm hứng này nhằm tôn vinh Tháng Lịch sử Phụ nữ! Rung động mọi thứ: 14 phụ nữ trẻ đã thay đổi thế giới bởi Susan Hood (Tác giả) Sophie Blackall (Người vẽ tranh minh họa), Emily Winfield ...

Hãy An toàn & Khỏe mạnh với Potter the Otter! Sách Hướng dẫn COVID-19 cho Trẻ em và Gia đình

Hãy An toàn & Khỏe mạnh với Potter the Otter! Sách Hướng dẫn COVID-19 cho Trẻ em và Gia đình

Hãy An toàn & Khỏe mạnh với Potter the Otter! Sách Hướng dẫn COVID-19 cho Trẻ em và Gia đình Tải xuống hướng dẫn PDF đầy màu sắc, thân thiện với trẻ em này để giữ an toàn trong đại dịch COVID-19 với sự tham gia của Potter the Otter số 5! Có sẵn bằng các ngôn ngữ dưới đây (bấm để ...

Dịch