Bạc lót năm 2020


Năm 2020 đầy thách thức về tài chính, xã hội và tình cảm, và nhiều người trong chúng ta sẽ rất vui khi bỏ nó lại phía sau. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là trung thực với lòng tốt tích cực điều đó có thể đến với chúng tôi do kết quả trực tiếp của những khó khăn mà chúng tôi đã phải đối mặt:

  • Chúng tôi đã trở nên nhiều hơn hào phóng với bạn bè và hàng xóm của chúng tôi. Chúng tôi đã hỗ trợ các tổ chức từ thiện, ngay cả trong những thời điểm khó khăn này và thay đổi để hỗ trợ các doanh nghiệp địa phương và do thiểu số sở hữu.
  • Chúng tôi đã dành nhiều thời gian bên ngoài hơn.
  • Chúng tôi đã học hoặc rèn giũa các kỹ năng thực tế, thỏa mãn như làm bánh, làm vườn và thủ công. Chúng tôi cũng đã phát triển - và đang dạy con cái của chúng tôi - khả năng phục hồi. Và chúng tôi nhận thấy khả năng sáng tạo của mình thăng hoa khi chúng tôi giải quyết các vấn đề mới.
  • Chúng tôi đã tận hưởng thêm thời gian rảnh với gia đình trực tiếp của chúng tôi. Nhiều trẻ em đang phát triển mạnh trong thời gian cách lyvà rất vui khi có nhiều tương tác hơn với bố.
  • Chúng tôi đã chấp nhận việc tự chăm sóc. Chắc chắn, chúng tôi luôn nói tự chăm sóc bản thân là quan trọng, nhưng ngày nay, nhiều người hơn thực sự dành thời gian cho bản thân, cho dù đó là một giải pháp ngắn hạn (tắm, tráng miệng, xem vô độ) hay thứ gì đó làm giảm căng thẳng trong thời gian dài (thiền, chạy, tập yoga, nhận nuôi một con chó, hoặc là làm nghệ thuật).
  • Chúng tôi đã quan tâm nhiều hơn đến thế giới xung quanh mình. COVID-19 đã đặt ra một số vấn đề hệ thống của chúng tôi và nhiều người trong chúng tôi đã chuyển sang các hoạt động. Nhiều người bỏ phiếu hơn bao giờ hết trong cuộc bầu cử Hoa Kỳ năm nay.
  • Chúng tôi đã phát triển ở lòng biết ơn. Chúng tôi đánh giá cao bạn bè và gia đình hơn bao giờ hết. Và năm 2020 cũng đã dạy chúng ta thấy những món quà vốn có trong việc sống chậm lại và tập trung hơn vào các giá trị cốt lõi của chúng ta. “Khi cuộc sống thật ngọt ngào,” như nhà văn Shauna Niequist nhắc chúng ta, “hãy nói lời cảm ơn và ăn mừng. Và khi cuộc đời cay đắng, hãy nói lời cảm ơn và trưởng thành ”.
Kỷ niệm Ngày của Người bản địa

Kỷ niệm Ngày của Người bản địa

Kỷ niệm Ngày của Người bản địa Ngày của Người bản địa - mặc dù không phải là ngày lễ liên bang - được nhiều thành phố và tiểu bang ở Hoa Kỳ, bao gồm Thành phố Los Angeles, Quận Los Angeles và California, ghi nhận vào ngày Thứ Hai thứ hai trong tháng XNUMX. Ngày...

Kỷ niệm tháng lịch sử người Mỹ gốc Philippines

Kỷ niệm tháng lịch sử người Mỹ gốc Philippines

Kỷ niệm Tháng Lịch sử Người Mỹ gốc Philippines Mỗi năm, Hoa Kỳ công nhận Lịch sử Người Mỹ gốc Philippines trong tháng Mười. Là nhóm người Mỹ gốc Á lớn thứ hai trong nước và nhóm sắc tộc lớn thứ ba ở California, người Mỹ gốc Phi ...

Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula là Chìa khóa để Sinh con Vui vẻ

Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula là Chìa khóa để Sinh con Vui vẻ

Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula chính là Chìa Khóa Cho Cuộc Sinh Con Vui Vẻ Khi Terika Hameth phát hiện ra mình có thai vào năm ngoái, niềm vui ban đầu của cô nhanh chóng bị sự lo lắng lấn át. “Tôi đã nghĩ, 'Nếu mình chết thì sao?' ', Cô ấy nói. Nỗi sợ hãi của cô không đặt nhầm chỗ. Phụ nữ da đen ở Hạt Los Angeles ...

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, song ngữ cho trẻ em bình đẳng nhân đôi lợi ích

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, song ngữ cho trẻ em bình đẳng nhân đôi lợi ích

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, trẻ em song ngữ Bình đẳng Nhân đôi lợi ích Tôi há hốc mồm khi lần đầu tiên nghe thấy những đứa con nhỏ của mình lải nhải tiếng Tây Ban Nha. Tất cả những gì đọc bằng tiếng Tây Ban Nha cuối cùng đã được đền đáp? Câu trả lời: có. (Cùng với một chút giúp đỡ từ Dora.) Trong ngôi nhà của chúng tôi, chúng tôi ...

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng XNUMX!

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng XNUMX!

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng 60! Khi nói đến việc nuôi con bằng sữa mẹ, công bằng chủng tộc là một vấn đề. Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh, ít hơn 75% bà mẹ da đen đã từng cho con bú so với XNUMX% bà mẹ da trắng. Nuôi con bằng sữa mẹ xây dựng khả năng miễn dịch, là ...

Tháng XNUMX là Tháng Nhận thức về Tiêm chủng

Tháng XNUMX là Tháng Nhận thức về Tiêm chủng

Tháng 1,000 là Tháng Nâng cao Nhận thức về Tiêm chủng Nhờ có chủng ngừa trong ba thế hệ qua, nhiều căn bệnh hiểm nghèo giờ đây đã trở thành dĩ vãng. Nhưng những đợt bùng phát bệnh sởi gần đây - lây nhiễm cho hơn XNUMX người trên toàn quốc - đã thúc đẩy các cuộc thảo luận và lập pháp ...

Dịch