10 lời khuyên cho các ông bố mới

Vừa là cha của ba đứa con nhỏ, vừa là biên tập viên blog cho Los Angeles Dads Group, nhóm tất cả những ông bố duy nhất ở Hạt LA, tôi đã nhận được câu hỏi này rất nhiều từ những ông bố sắp làm cha: “Vậy, đó là gì có thật không giống?"

Vì vậy, khi tôi ngấu nghiến chiếc bánh quy kẹp bơ đậu phộng của các con tôi sau khi chúng đã đi ngủ (đó là điều mà các ông bố bí mật làm!), Đây là những lời khuyên thực sự, trung thực của tôi về việc trở thành cha mẹ mới (mà bạn có thể sẽ không đọc trong một quyển sách):

Bạn đang bạn ăn gì! Tôi đoán tôi là một bánh sandwich bơ đậu phộng, phải không? Thật khó để có được tất cả các loại rau, protein tốt và vitamin khi bạn đang chạy vòng quanh. Hầu hết chúng ta chỉ muốn ăn đồ ăn vặt vào cuối ngày. Và tôi không chỉ nói về những đứa trẻ! Khi vợ tôi mang thai, các nữ hộ sinh của chúng tôi giải thích rằng cô ấy cần bổ sung một lượng nhất định vitamin, protein và những thứ lành mạnh khác trong chế độ ăn uống cho thai nhi đang phát triển của chúng tôi. Nhưng giữa việc cô ấy kén ăn, lười ăn, và, cuộc sống… thật khó làm được. Vì vậy, tôi bắt đầu làm món lắc với tất cả những thứ khó chịu mà cô ấy không muốn ăn, được che đi bởi tất cả những thứ ngon tuyệt mà cô ấy thích. Và bây giờ bọn trẻ của chúng tôi đang lớn và không muốn ăn rau của chúng, tôi lén bỏ những thứ như rau bina vào thức uống buổi sáng của chúng tôi để đảm bảo chúng có đủ rau và các loại thực phẩm bổ dưỡng khác trong chế độ ăn của chúng. Vì vậy, mẹo số 1 là mua một máy xay sinh tố tốt và kiểm tra Dự án sinh tố Weelicious cho những ý tưởng tuyệt vời.

Đừng là Don Draper! Những ngày của Mad Men đã chết - những người cha không còn là những người đứng ngoài bơ vơ nữa, hút xì gà trong phòng chờ trong khi các đối tác của chúng tôi chuyển dạ trong phòng bệnh. Và, sự thật là chúng tôi không muốn như vậy. Các ông bố nên là một phần của kinh nghiệm sinh con bởi vì, đó là đứa trẻ của chúng tôi! Hãy hỏi bất kỳ người cha nào về lần đầu tiên họ gặp con mình và tôi đảm bảo rằng đó là một trải nghiệm kỳ diệu. Bạn muốn ở đó để hỗ trợ bạn đời và gặp con lần đầu tiên. Đến tất cả các cuộc hẹn với bác sĩ hoặc nhận con nuôi của bạn và đặt câu hỏi để bạn biết những gì sẽ xảy ra vào ngày đầu tiên đó, bởi vì đó sẽ là một trải nghiệm bạn sẽ không bao giờ quên.

Tìm một người trông trẻ tuyệt vời. Hoặc hai. Hoặc ba. Bắt đầu tìm người trông trẻ ngay bây giờ vì bạn sẽ luôn tìm kiếm. Julie Andrews trong The Sound of Music không tồn tại trong cuộc sống thực. Và ngay cả khi bạn có gia đình hỗ trợ, họ sẽ không luôn sẵn sàng. Tìm người trông trẻ mà bạn có thể thực sự tin tưởng để bạn có thể lẻn ra ngoài xem mới nhất Chiến tranh giữa các vì sao quay phim hoặc chỉ giành lấy một miếng để ăn cùng nhau (hoặc một mình!) mà không bị dính thức ăn khắp người. Và bạn nên trả thêm một chút tiền để nhờ ai đó đủ điều kiện theo dõi em bé của bạn. Sinh viên theo học để lấy bằng giáo dục luôn là một lựa chọn an toàn vì họ thường tìm kiếm công việc bán thời gian và muốn có kinh nghiệm làm việc với trẻ em ở các độ tuổi khác nhau.

California có chính sách nghỉ việc gia đình tốt nhất trong cả nước. Sử dụng nó. Chúng tôi không chỉ sống ở đây vì thời tiết tuyệt vời và thức ăn tuyệt vời. California là nơi tốt nhất trong cả nước để nuôi dạy trẻ em vì gia đình được nghỉ phép. Nhiều ông bố mới tin rằng nghỉ phép có lương chỉ dành cho những bà mẹ mới. Đây là một quan niệm sai lầm rất lớn. Là một nhân viên, bạn tham gia chương trình và có thể nhận được 60–70 phần trăm tiền lương của mình trong tối đa sáu tuần. Và bạn có thể chia nhỏ nó ra - bạn không cần phải thực hiện tất cả cùng một lúc (trên thực tế, tôi khuyên bạn nên chia nó ra trong 12 tháng). Bạn có thể tìm hiểu thêm về chương trình và tính toán lợi ích hàng tuần của mình bằng cách xem Trang web của Bộ Phát triển Việc làm của Tiểu bang California.

Tham gia nhóm LA Dads! Tôi biết rằng đây là một sự kết hợp vô liêm sỉ, nhưng thành thật mà nói, bạn sẽ là một người cha tốt hơn nếu bạn có một mạng lưới những người cha khác để dành thời gian. Khoa học nói như vậy. Tư cách thành viên miễn phí và chúng tôi làm mọi thứ từ buổi tối đi chơi của bố cho đến những buổi hẹn hò cùng gia đình.

5 giờ chiều không còn là Giờ hạnh phúc. 5 giờ sáng là giờ hạnh phúc mới của bạn. Trong cả năm, con trai tôi thức dậy từ 4:45 đến 5:30 sáng, tươi cười, tràn đầy năng lượng và sẵn sàng bắt đầu ngày mới. Đó là ý tưởng của anh ấy về giờ hạnh phúc. Thay vì sợ hãi cuộc gọi đánh thức vô lý đó, hãy coi đó như một cơ hội trong một thế giới quá điên rồ để dành thời gian chất lượng cho con bạn bởi vì tin tôi đi, 5 giờ chiều chắc chắn không còn là giờ vui vẻ. Gần như lúc nào cũng là lúc con bạn biến thành một con quái vật hoành hành, cần ăn uống, tắm rửa và đi ngủ (vì chúng thức dậy lúc 5 giờ sáng!). Xin lỗi bạn đã làm mất nó, nhưng những ngày bạn uống rượu với đồng nghiệp sau giờ làm việc đã kết thúc, điều này sẽ khiến tôi chuyển sang mẹo tiếp theo…

Tập thể dục và ăn uống với con bạn. Bạn nghĩ rằng bạn đã có đủ lý do để không tập thể dục? Lại bỏ lỡ bữa trưa vì bạn đã làm việc quá chăm chỉ? Chỉ cần đợi cho đến khi bạn có con! Tập thể dục hoặc ngồi xuống để ăn cả bữa là điều hiếm. Vậy tại sao không làm điều đó với con bạn? Em bé thức dậy lúc 5 giờ sáng? Cho đối tác của bạn nghỉ ngơi và đưa con bạn đi chạy, đi bộ hoặc đi xe đạp. Bạn bắt đầu tập thể dục và bạn có thể đưa chúng trở lại giấc ngủ. Và ngồi xuống và ăn cùng con bạn sẽ thiết lập những thói quen tốt cho trẻ sau này, nhưng đảm bảo bạn có một khoảng thời gian chất lượng với chúng.

Đừng mua tất cả những thứ (chỉ một số trong số chúng). Mua sắm cho một em bé mới cũng giống như trở thành một thợ lặn được chứng nhận hoặc một nhiếp ảnh gia nghiệp dư. Khi ai đó nghe thấy từ “em bé”, họ sẽ thuyết phục bạn chi hàng nghìn đô la cho thiết bị mà bạn sẽ không bao giờ sử dụng. Sau ba đứa trẻ, tôi thấy rằng tất cả những gì bạn cần cho một chuyến đi chơi là: 1) thức ăn và nước uống (số lượng sữa mẹ!), 2) tã và khăn lau, 3) quần áo bổ sung để thay hoặc mặc quần áo (mặc dù đó là tùy chọn vào mùa hè , nhưng thoa kem chống nắng), và 4) một vật mang em bé tốt. Và đó là Nam California, vì vậy bạn có thể cần một chỗ ngồi xe hơi tốt (mặc dù con tôi thích đi xe buýt hoặc xe lửa). Hỏi các ông bố có con cái họ đã sử dụng tàu sân bay nào cho con mình hoặc đi xem buổi biểu diễn dành cho trẻ nhỏ (vâng, tôi biết, tôi cũng muốn tham gia trò chơi Dodgers!) Và thử một vài chiếc tàu sân bay dành cho trẻ em để tìm một chiếc tàu sân bay thực sự cảm thấy thoải mái khi mặc cho bé.

Đưa ra quyết định ngay bây giờ về dấu chân kỹ thuật số của con bạn. Chúng ta đang sống trong thời đại kỹ thuật số và điều quan trọng là phải quyết định cách bạn xử lý hình ảnh của (các) con bạn. Tôi đã thấy những ý tưởng sáng tạo bao gồm tài khoản Gmail riêng tư, nơi cha mẹ gửi ghi chú và ảnh cho con họ khi chúng đủ tuổi để gửi email. Những người khác duy trì một hồ sơ công khai hơn cho gia đình và bạn bè xem. Chỉ cần đưa ra một hệ thống phù hợp với gia đình bạn, vì bạn sẽ muốn chia sẻ và lưu lại tất cả những hình ảnh dễ thương của bé.

Và cuối cùng…. Là chính bạn! Yêu con bạn vô điều kiện và hãy là chính mình - đó là hai điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho chúng (và cho cả bạn!). Bất kể bạn có thể cảm thấy lo lắng đến mức nào về việc làm cha mẹ, bạn đã có được điều này, bố ạ.

Eli Lipmen

Eli lớn lên ở Bermuda và định cư ở Los Angeles. Anh ấy là một ông bố ba con, du lịch thế giới, giám đốc tổ chức phi lợi nhuận và là Ủy viên ở Thành phố Los Angeles. Anh ấy đã viết về việc làm cha cho Grok NationNhóm City Dads. Bạn thường thấy anh ấy đi bộ, đạp xe hoặc đi phương tiện công cộng với hai con của anh ấy. Bạn có thể tìm thấy anh ấy trên TwitterInstagram.

LA Dads Group là một nguồn tài nguyên miễn phí dành cho các ông bố ở Los Angeles. Bạn có thể tìm hiểu về các sự kiện trong tương lai trên Meetup hoặc nhận mẹo về Blog của chúng tôi., On Facebook, Twitter, hoặc là Instagram

.

Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula là Chìa khóa để Sinh con Vui vẻ

Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula là Chìa khóa để Sinh con Vui vẻ

Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula chính là Chìa Khóa Cho Cuộc Sinh Con Vui Vẻ Khi Terika Hameth phát hiện ra mình có thai vào năm ngoái, niềm vui ban đầu của cô nhanh chóng bị sự lo lắng lấn át. “Tôi đã nghĩ, 'Nếu mình chết thì sao?' ', Cô ấy nói. Nỗi sợ hãi của cô không đặt nhầm chỗ. Phụ nữ da đen ở Hạt Los Angeles ...

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, song ngữ cho trẻ em bình đẳng nhân đôi lợi ích

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, song ngữ cho trẻ em bình đẳng nhân đôi lợi ích

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, trẻ em song ngữ Bình đẳng Nhân đôi lợi ích Tôi há hốc mồm khi lần đầu tiên nghe thấy những đứa con nhỏ của mình lải nhải tiếng Tây Ban Nha. Tất cả những gì đọc bằng tiếng Tây Ban Nha cuối cùng đã được đền đáp? Câu trả lời: có. (Cùng với một chút giúp đỡ từ Dora.) Trong ngôi nhà của chúng tôi, chúng tôi ...

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng XNUMX!

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng XNUMX!

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng 60! Khi nói đến việc nuôi con bằng sữa mẹ, công bằng chủng tộc là một vấn đề. Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh, ít hơn 75% bà mẹ da đen đã từng cho con bú so với XNUMX% bà mẹ da trắng. Nuôi con bằng sữa mẹ xây dựng khả năng miễn dịch, là ...

Tháng XNUMX là Tháng Nhận thức về Tiêm chủng

Tháng XNUMX là Tháng Nhận thức về Tiêm chủng

Tháng 1,000 là Tháng Nâng cao Nhận thức về Tiêm chủng Nhờ có chủng ngừa trong ba thế hệ qua, nhiều căn bệnh hiểm nghèo giờ đây đã trở thành dĩ vãng. Nhưng những đợt bùng phát bệnh sởi gần đây - lây nhiễm cho hơn XNUMX người trên toàn quốc - đã thúc đẩy các cuộc thảo luận và lập pháp ...

Tầm quan trọng của việc đọc to đối với trẻ nhỏ

Tầm quan trọng của việc đọc to đối với trẻ nhỏ

Tầm quan trọng của việc đọc to đối với trẻ nhỏ Khi trẻ nghe cha mẹ hoặc giáo viên đọc một câu chuyện, chúng thường nhìn vào người đọc hoặc hình ảnh minh họa của cuốn sách, nhưng không nhìn vào chữ in. Nếu bọn trẻ đang nhìn mọi thứ ngoại trừ các chữ cái trên ...

Xoa dịu cảm giác lo lắng khi tựu trường

Xoa dịu cảm giác lo lắng khi tựu trường

Làm dịu đi những lo lắng về ngày tựu trường Nếu bạn hoặc con bạn cảm thấy hơi lo lắng về ngày đầu tiên đi học, bạn đang ở trong tình bạn tốt! Lo lắng trước ngày đầu tiên của năm học mới là điều thường thấy. Nỗi sợ hãi hoặc lo lắng có thể xuất hiện nhiều nhất khi một đứa trẻ đang đi học mầm non hoặc ...

Dịch