Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula là Chìa khóa để Sinh con Vui vẻ
Khi Terika Hameth biết mình có thai vào năm ngoái, niềm vui ban đầu của cô nhanh chóng bị sự lo lắng lấn át. “Tôi đã nghĩ, 'Nếu mình chết thì sao?' ', Cô ấy nói.
Nỗi sợ hãi của cô không đặt nhầm chỗ. Phụ nữ da đen ở Hạt Los Angeles có nguy cơ tử vong do các biến chứng thai kỳ cao gấp XNUMX lần so với các bà mẹ thuộc bất kỳ nhóm dân tộc nào khác. Trẻ sơ sinh da đen có nguy cơ tử vong trong năm đầu tiên cao hơn gấp ba lần so với trẻ sơ sinh da trắng và gấp hơn năm lần so với người châu Á.
Khi quá trình mang thai của Hameth tiến triển, sự lo lắng của cô cũng vậy. Cô ấy gặp một bác sĩ khác nhau ở mỗi lần khám và, với tư cách là một người mẹ lần đầu tiên, cô ấy đã hỏi rất nhiều câu hỏi. Cô cảm thấy một bác sĩ đã đặc biệt bác bỏ mối quan tâm của cô.
“Tôi không nói đó là một trải nghiệm khủng khiếp, nhưng tôi không quá hào hứng với nó,” cô nói. "Tôi chắc chắn đã khá lo lắng."
Hameth có một người bạn là doula, một người bạn đồng hành trong việc sinh nở chuyên nghiệp, và nghĩ rằng doula có thể là lý tưởng để củng cố hệ thống hỗ trợ của cô ấy khi mẹ cô ấy và những người thân khác của cô ấy sống ngoài tiểu bang. Vì vậy, khi cô ấy nghe thấy một quảng cáo trên đài phát thanh cho một chương trình doula thí điểm của Quận LA dành cho các bà mẹ tương lai Da đen, cô ấy đã ngay lập tức gọi điện và sẽ sớm phỏng vấn ba doulas qua Zoom. Cô ấy đã chọn một trong những cô ấy kết nối với nhất. Một phần thưởng nữa, cô ấy cũng có kiến thức nền tảng trong việc đối phó với các vấn đề lo lắng.
“Là một người mẹ mới, tôi không biết phải mong đợi điều gì, nhưng tôi muốn cố gắng để có trải nghiệm tốt nhất có thể,” Hameth nói.
Bốn tháng còn lại của thai kỳ Hameth diễn ra suôn sẻ hơn rất nhiều. Doula đã giao cho cô ấy tài liệu đọc và thậm chí cả bài tập về nhà trả lời các câu hỏi từ các bài đọc. Cô ấy đã dạy cho cô ấy các kỹ thuật để kiểm soát lo lắng và căng thẳng như kiểm soát hơi thở và giải thích các lựa chọn và thủ tục sinh nở như gây tê ngoài màng cứng, cũng như các thuật ngữ y tế. Doula cũng cho cô ấy một chương trình thể dục với bóng tập thể dục. Bất cứ khi nào Hameth có mối quan tâm, cô ấy có thể nhắn tin hoặc gửi email cho doula của mình và nhận được phản hồi nhanh chóng. “Cô ấy đã xoa dịu rất nhiều nỗi lo lắng của tôi,” Hameth nói.
Khi Hameth cảm thấy các cơn co thắt hai tuần trước ngày dự sinh, cô ấy đã liên hệ với doula và nói rằng cô ấy không chắc đó là cơn co thắt Braxton Hicks (cơn đau chuyển dạ giả) hay là thật. “Cô ấy hỏi họ cách nhau bao xa và sau đó cô ấy đến ngay và khiến tôi thoải mái nhất có thể để đưa tôi đến bệnh viện,” Hameth nhớ lại.
Do chính sách COVID-19, doula không thể có mặt trong phòng sinh. Tuy nhiên, cô vẫn liên lạc với Hameth qua FaceTime cho đến khi Hameth sinh một cậu bé 6 inch, nặng 13 pound, nặng 21 ounce, tên là Kaleb. “Cô ấy ở bên tôi suốt thời gian qua điện thoại,” Hameth nói. “Tất cả nỗi sợ hãi, tất cả sự lo lắng mà tôi thậm chí đã không thể hiện qua tâm trí khi tôi sinh con.”
Sau khi sinh, doula đã kiểm tra với cô ấy để đảm bảo cô ấy không bị trầm cảm và có mối quan hệ tốt với em bé.
“Cô ấy khiến tôi an tâm hơn, tự tin hơn. Tôi biết phải hỏi những câu hỏi nào và cách biện hộ cho bản thân, ”Hameth nói. "Tại sao sẽ không bạn đi vào nó mà không có doula? "
Sở Y tế Công cộng Quận LA đang lãnh đạo Sáng kiến Tử vong Bà mẹ và Trẻ sơ sinh Người Mỹ gốc Phi (AAIMM) nhằm chống lại tỷ lệ tử vong mẹ và trẻ sơ sinh da đen / người Mỹ gốc Phi cao không tương xứng trên toàn quận. Doulas là một phần của giải pháp.
Nếu bạn là một bà mẹ da đen đang mong đợi, bạn có thể đủ điều kiện nhận các dịch vụ doula miễn phí thông qua Chương trình Doula của Quận LA. Nhấp chuột ở đây để tìm hiểu thêm.
