Đối với Người Mẹ Mới Này, Doula là Chìa khóa để Sinh con Vui vẻ


Khi Terika Hameth biết mình có thai vào năm ngoái, niềm vui ban đầu của cô nhanh chóng bị sự lo lắng lấn át. “Tôi đã nghĩ, 'Nếu mình chết thì sao?' ', Cô ấy nói.

Nỗi sợ hãi của cô không đặt nhầm chỗ. Phụ nữ da đen ở Hạt Los Angeles có nguy cơ tử vong do các biến chứng thai kỳ cao gấp XNUMX lần so với các bà mẹ thuộc bất kỳ nhóm dân tộc nào khác. Trẻ sơ sinh da đen có nguy cơ tử vong trong năm đầu tiên cao hơn gấp ba lần so với trẻ sơ sinh da trắng và gấp hơn năm lần so với người châu Á.

Khi quá trình mang thai của Hameth tiến triển, sự lo lắng của cô cũng vậy. Cô ấy gặp một bác sĩ khác nhau ở mỗi lần khám và, với tư cách là một người mẹ lần đầu tiên, cô ấy đã hỏi rất nhiều câu hỏi. Cô cảm thấy một bác sĩ đã đặc biệt bác bỏ mối quan tâm của cô. 

“Tôi không nói đó là một trải nghiệm khủng khiếp, nhưng tôi không quá hào hứng với nó,” cô nói. "Tôi chắc chắn đã khá lo lắng."

Hameth có một người bạn là doula, một người bạn đồng hành trong việc sinh nở chuyên nghiệp, và nghĩ rằng doula có thể là lý tưởng để củng cố hệ thống hỗ trợ của cô ấy khi mẹ cô ấy và những người thân khác của cô ấy sống ngoài tiểu bang. Vì vậy, khi cô ấy nghe thấy một quảng cáo trên đài phát thanh cho một chương trình doula thí điểm của Quận LA dành cho các bà mẹ tương lai Da đen, cô ấy đã ngay lập tức gọi điện và sẽ sớm phỏng vấn ba doulas qua Zoom. Cô ấy đã chọn một trong những cô ấy kết nối với nhất. Một phần thưởng nữa, cô ấy cũng có kiến ​​thức nền tảng trong việc đối phó với các vấn đề lo lắng.

“Là một người mẹ mới, tôi không biết phải mong đợi điều gì, nhưng tôi muốn cố gắng để có trải nghiệm tốt nhất có thể,” Hameth nói. 

Bốn tháng còn lại của thai kỳ Hameth diễn ra suôn sẻ hơn rất nhiều. Doula đã giao cho cô ấy tài liệu đọc và thậm chí cả bài tập về nhà trả lời các câu hỏi từ các bài đọc. Cô ấy đã dạy cho cô ấy các kỹ thuật để kiểm soát lo lắng và căng thẳng như kiểm soát hơi thở và giải thích các lựa chọn và thủ tục sinh nở như gây tê ngoài màng cứng, cũng như các thuật ngữ y tế. Doula cũng cho cô ấy một chương trình thể dục với bóng tập thể dục. Bất cứ khi nào Hameth có mối quan tâm, cô ấy có thể nhắn tin hoặc gửi email cho doula của mình và nhận được phản hồi nhanh chóng. “Cô ấy đã xoa dịu rất nhiều nỗi lo lắng của tôi,” Hameth nói. 

Khi Hameth cảm thấy các cơn co thắt hai tuần trước ngày dự sinh, cô ấy đã liên hệ với doula và nói rằng cô ấy không chắc đó là cơn co thắt Braxton Hicks (cơn đau chuyển dạ giả) hay là thật. “Cô ấy hỏi họ cách nhau bao xa và sau đó cô ấy đến ngay và khiến tôi thoải mái nhất có thể để đưa tôi đến bệnh viện,” Hameth nhớ lại. 

Do chính sách COVID-19, doula không thể có mặt trong phòng sinh. Tuy nhiên, cô vẫn liên lạc với Hameth qua FaceTime cho đến khi Hameth sinh một cậu bé 6 inch, nặng 13 pound, nặng 21 ounce, tên là Kaleb. “Cô ấy ở bên tôi suốt thời gian qua điện thoại,” Hameth nói. “Tất cả nỗi sợ hãi, tất cả sự lo lắng mà tôi thậm chí đã không thể hiện qua tâm trí khi tôi sinh con.”

Sau khi sinh, doula đã kiểm tra với cô ấy để đảm bảo cô ấy không bị trầm cảm và có mối quan hệ tốt với em bé.

“Cô ấy khiến tôi an tâm hơn, tự tin hơn. Tôi biết phải hỏi những câu hỏi nào và cách biện hộ cho bản thân, ”Hameth nói. "Tại sao sẽ không bạn đi vào nó mà không có doula? " 

Sở Y tế Công cộng Quận LA đang lãnh đạo Sáng kiến ​​Tử vong Bà mẹ và Trẻ sơ sinh Người Mỹ gốc Phi (AAIMM) nhằm chống lại tỷ lệ tử vong mẹ và trẻ sơ sinh da đen / người Mỹ gốc Phi cao không tương xứng trên toàn quận. Doulas là một phần của giải pháp.

Nếu bạn là một bà mẹ da đen đang mong đợi, bạn có thể đủ điều kiện nhận các dịch vụ doula miễn phí thông qua Chương trình Doula của Quận LA. Nhấp chuột nhấn vào đây. để tìm hiểu thêm. 

Kỷ niệm Ngày của Người bản địa

Kỷ niệm Ngày của Người bản địa

Kỷ niệm Ngày của Người bản địa Ngày của Người bản địa - mặc dù không phải là ngày lễ liên bang - được nhiều thành phố và tiểu bang ở Hoa Kỳ, bao gồm Thành phố Los Angeles, Quận Los Angeles và California, ghi nhận vào ngày Thứ Hai thứ hai trong tháng XNUMX. Ngày...

Kỷ niệm tháng lịch sử người Mỹ gốc Philippines

Kỷ niệm tháng lịch sử người Mỹ gốc Philippines

Kỷ niệm Tháng Lịch sử Người Mỹ gốc Philippines Mỗi năm, Hoa Kỳ công nhận Lịch sử Người Mỹ gốc Philippines trong tháng Mười. Là nhóm người Mỹ gốc Á lớn thứ hai trong nước và nhóm sắc tộc lớn thứ ba ở California, người Mỹ gốc Phi ...

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, song ngữ cho trẻ em bình đẳng nhân đôi lợi ích

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, song ngữ cho trẻ em bình đẳng nhân đôi lợi ích

Nâng cao tỷ lệ song ngữ, trẻ em song ngữ Bình đẳng Nhân đôi lợi ích Tôi há hốc mồm khi lần đầu tiên nghe thấy những đứa con nhỏ của mình lải nhải tiếng Tây Ban Nha. Tất cả những gì đọc bằng tiếng Tây Ban Nha cuối cùng đã được đền đáp? Câu trả lời: có. (Cùng với một chút giúp đỡ từ Dora.) Trong ngôi nhà của chúng tôi, chúng tôi ...

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng XNUMX!

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng XNUMX!

Tuần cho con bú của người da đen là ngày 25-31 tháng 60! Khi nói đến việc nuôi con bằng sữa mẹ, công bằng chủng tộc là một vấn đề. Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh, ít hơn 75% bà mẹ da đen đã từng cho con bú so với XNUMX% bà mẹ da trắng. Nuôi con bằng sữa mẹ xây dựng khả năng miễn dịch, là ...

Tháng XNUMX là Tháng Nhận thức về Tiêm chủng

Tháng XNUMX là Tháng Nhận thức về Tiêm chủng

Tháng 1,000 là Tháng Nâng cao Nhận thức về Tiêm chủng Nhờ có chủng ngừa trong ba thế hệ qua, nhiều căn bệnh hiểm nghèo giờ đây đã trở thành dĩ vãng. Nhưng những đợt bùng phát bệnh sởi gần đây - lây nhiễm cho hơn XNUMX người trên toàn quốc - đã thúc đẩy các cuộc thảo luận và lập pháp ...

Tầm quan trọng của việc đọc to đối với trẻ nhỏ

Tầm quan trọng của việc đọc to đối với trẻ nhỏ

Tầm quan trọng của việc đọc to đối với trẻ nhỏ Khi trẻ nghe cha mẹ hoặc giáo viên đọc một câu chuyện, chúng thường nhìn vào người đọc hoặc hình ảnh minh họa của cuốn sách, nhưng không nhìn vào chữ in. Nếu bọn trẻ đang nhìn mọi thứ ngoại trừ các chữ cái trên ...

Dịch