Nói chuyện với trẻ em về bi kịch và bất ổn dân sự


Khi những sự kiện kinh hoàng, bi thảm xảy ra - như cháy rừng, xả súng hàng loạt hoặc bất ổn dân sự - chúng ta có thể đồng thời cảm thấy bất lực, bối rối, buồn bã và tức giận.

Đối với cha mẹ, nó có thể khó khăn gấp đôi. Cả hai đều phải tiếp nhận những gì đang xảy ra và giúp những đứa trẻ của họ phân loại những gì có thể là một loạt thông tin. Có thể khó biết phải làm gì hoặc nói gì.

Dưới đây là một số ý tưởng mà cha mẹ đã chia sẻ trong việc giúp đỡ bản thân và con cái giải thích những thời điểm khó khăn:

Tắt TV và các phương tiện khác. Mặc dù bạn có thể muốn biết thông tin cập nhật từng phút về các sự kiện bi thảm, nhưng một luồng hình ảnh, từ ngữ và âm thanh đáng lo ngại liên tục, lặp đi lặp lại có thể gây nhầm lẫn và làm tăng sự lo lắng của con bạn và của chính bạn. Hạn chế cho gia đình bạn tiếp xúc với tin tức và mạng xã hội.

Nghe rồi nói. Lắng nghe câu hỏi hoặc mối quan tâm của con bạn, sau đó trả lời những mối quan tâm đó theo cách phù hợp với lứa tuổi. Tránh bộc lộ sự lo lắng hoặc tức giận của bản thân khi có con bạn. Mặc dù điều quan trọng là phải cho con bạn biết rằng bạn cũng đang cảm thấy mọi thứ, nhưng việc tập trung vào mối quan tâm của chúng trước có thể giúp chúng cảm thấy an toàn.

Cung cấp quan điểm, sự thoải mái và yên tâm. Khi những điều khủng khiếp xảy ra, điều quan trọng là phải cho trẻ biết rằng người lớn đang nỗ lực để giúp giữ an toàn cho trẻ. Hãy cho con bạn biết rằng những sự kiện bi thảm là rất hiếm và mặc dù một số ít người có thể làm những điều rất tồi tệ, nhưng hầu hết mọi người lại không. Tìm kiếm những câu chuyện về lòng dũng cảm, lòng trắc ẩn hoặc lòng tốt của người khác để chia sẻ với con bạn.

Thừa nhận cảm xúc. Một sự kiện bi thảm mang lại nhiều cảm giác khác nhau cho cả trẻ em và người lớn, và tất cả đều hợp lệ. Thừa nhận rằng tất cả cảm xúc của con bạn vẫn ổn là điều quan trọng.

Kiên nhẫn. Sự căng thẳng của các sự kiện bi thảm rất sâu sắc, và có thể dẫn đến ác mộng, cảm giác lo lắng liên tục và nỗi buồn cho cả người lớn và trẻ em. Hãy nhớ rằng mọi người đều có thể gặp khó khăn — và có thể cần thêm một chút kiên nhẫn hoặc lòng tốt — có thể giúp ích.

Hãy An toàn & Khỏe mạnh với Potter the Otter! Sách Hướng dẫn COVID-19 cho Trẻ em và Gia đình

Hãy An toàn & Khỏe mạnh với Potter the Otter! Sách Hướng dẫn COVID-19 cho Trẻ em và Gia đình

Hãy An toàn & Khỏe mạnh với Potter the Otter! Sách Hướng dẫn COVID-19 cho Trẻ em và Gia đình Tải xuống hướng dẫn PDF đầy màu sắc, thân thiện với trẻ em này để giữ an toàn trong đại dịch COVID-19 với sự tham gia của Potter the Otter số 5! Có sẵn bằng các ngôn ngữ dưới đây (bấm để ...

Con bạn khỏe mạnh: Rõ ràng về Thị lực và Khám sức khỏe khác

Con bạn khỏe mạnh: Rõ ràng về Thị lực và Khám sức khỏe khác

Con Bạn Tốt: Rõ Ràng Về Tầm Nhìn và Các Khám Sức Khỏe Khác Tháng Hai là Tháng Nhận Thức Về Thị Lực Thấp - và là thời điểm tốt để tập trung vào thị lực khỏe mạnh cũng như sự tăng trưởng và phát triển khác của con bạn, ngay cả khi đại dịch và xã hội vẫn tiếp diễn. Nó có thể...

Hướng dẫn chế độ ăn uống mới của Hoa Kỳ cho trẻ sơ sinh và trẻ em: Bỏ qua đường

Hướng dẫn chế độ ăn uống mới của Hoa Kỳ dành cho trẻ sơ sinh và trẻ em: Bỏ qua đường Đường không quá ngọt đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, theo hướng dẫn chế độ ăn uống mới cho người Mỹ của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ. Trên thực tế, báo cáo khuyến cáo trẻ sơ sinh không được bổ sung ...

Tháng 2021 năm XNUMX Hoạt động tuyệt vời

Tháng 2021 năm XNUMX Hoạt động tuyệt vời 

Tháng 2021 năm XNUMX Các hoạt động tuyệt vời Tháng XNUMX là Tháng Lịch sử Đen! Cùng nhau đọc sách ảnh của một nhà văn hoặc họa sĩ da đen. Ngày của loài chó đất! Dạy con bạn làm những con rối bóng và nhìn ra ngoài trong sáu tuần nữa của mùa đông! Tháng Hai cũng là Quốc gia Nuôi chim ...

Tháng 2021 năm XNUMX Hoạt động tuyệt vời

Tháng 2021 năm XNUMX Hoạt động tuyệt vời

Tháng 2021 năm 15 Các hoạt động tuyệt vời Mục tiêu cho năm nay mà bạn và con bạn có thể cam kết đạt được là gì? Tháng Giêng là Tháng Sở thích Quốc gia! Con bạn có thể bắt đầu sở thích gì trong tháng này? Thực hiện XNUMX lần ngồi lên với con bạn! Ngày bên lề! Một sự thật ngẫu nhiên hay thú vị là gì bạn ...

Sách tháng 2021 năm XNUMX

Sách tháng 2021 năm XNUMX

Sách tháng 2021 năm 18 Ngày XNUMX tháng XNUMX là Ngày Martin Luther King, Jr. Tìm hiểu về cách nhà lãnh đạo này đã thay đổi tiến trình của phong trào dân quyền với những cuốn sách này ... Tôi là Martin Luther King, Jr. (Những người bình thường đã thay đổi thế giới) của Brad Meltzer, được minh họa bởi Christopher ...

5 Sảnh Lịch sử đầu tiên của LA: Ngày nhậm chức Tổng thống Hoa Kỳ!

5 Sảnh Lịch sử đầu tiên của LA: Ngày nhậm chức Tổng thống Hoa Kỳ!

5 Sảnh Lịch sử đầu tiên của LA: Ngày nhậm chức Tổng thống Hoa Kỳ! Điều gì có thể thú vị hơn việc xem lịch sử được tạo ra? Đánh dấu lịch của bạn cho Thứ Tư, ngày 20 tháng 2021 năm XNUMX để bạn và con bạn có thể chia sẻ trong lễ kỷ niệm thành lập Liên bang bốn năm một lần ...

Trò chuyện với trẻ em về Suy thoái kinh tế và Đại dịch

Trò chuyện với trẻ em về Suy thoái kinh tế và Đại dịch

Trò chuyện với Trẻ em về Suy thoái kinh tế và Đại dịch 2020 là "Năm giải thích": "Mẹ ơi, tại sao chúng ta không thể đi gặp bà?" "Tại sao tôi phải đeo mặt nạ?" "Tại sao tôi không thể đến thăm người bạn thân nhất của mình?" Và bây giờ, khi bước vào những thách thức của năm 2021, chúng ta có thể thấy mình ...

Dịch