Ngay cả khi cả đời biết điều gì đó không ổn, phải đến khi bố tôi hoàn toàn bị gia đình (kể cả con cái) ghẻ lạnh, tự mua thuốc nhiều và phải đối mặt với những lần vô gia cư và bị bắt giữ thì cuối cùng ông mới được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn căng thẳng sau chấn thương. (PTSD).

Khi cha tôi lớn lên vào những năm 1950 và 60, không có cách nào để diễn tả những gì ông ấy đã trải qua. Trong gia đình và cộng đồng của anh ấy vào thời điểm đó, không có ngôn ngữ để mô tả sức khỏe tâm thần, cũng như ngôn ngữ đó không tồn tại trong Quân đội khi anh ấy tham gia khi còn là một thanh niên. Người ta không tìm hiểu những gì đang diễn ra trong nhà; bạn đã vượt qua nó và không có không gian để nói về hoặc thể hiện cảm xúc. Điều này đã góp phần khiến cha tôi trải qua nhiều thập kỷ mà không được điều trị chứng PTSD, do hậu quả của quá trình phục vụ trong Chiến tranh Việt Nam mà còn liên quan đến những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu (ACEs) về lạm dụng trẻ em và cái chết của cha mẹ.

Tôi vẫn tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu cha tôi nhận được sự giúp đỡ sớm. Điều gì sẽ xảy ra nếu ai đó nhận thấy rằng hành vi rắc rối của anh ta khi còn nhỏ là một cơ chế đối phó? Điều gì sẽ xảy ra nếu anh ta được liên kết với các dịch vụ chất lượng khi các triệu chứng PTSD của anh ta lần đầu tiên xuất hiện? Liệu anh ấy có thể tham gia tích cực vào cuộc sống không? Loại nỗi đau nào có thể tránh được, không chỉ cho anh mà cho những người thân yêu của anh? Liệu anh ấy có còn sống không?

Là một nhà tâm lý học phát triển và Cán bộ Chương trình làm việc trong bộ phận Hệ thống Y tế tại First 5 LA, tôi biết rằng trẻ em càng được xác định và kết nối với các dịch vụ và nguồn lực càng sớm thì kết quả của chúng càng lớn. Do đó, trẻ em không được giới thiệu và kết nối với các dịch vụ can thiệp sớm thích hợp cho sức khỏe tâm thần và phát triển. Điều này là do nhiều lý do, trong đó một lý do là việc tiếp cận và tham gia của phụ huynh không hiệu quả. Trong khi một phần của phương trình là đảm bảo rằng chúng tôi có các nguồn lực để điều trị, một phần khác là giáo dục giáo viên, lãnh đạo, phụ huynh và những người ủng hộ về ý nghĩa của việc “được thông báo về chấn thương”, nhằm thay đổi thái độ và nhận thức về sức khỏe tâm thần và hành vi. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ nhỏ, chúng đang nhanh chóng được định hình bởi kinh nghiệm của chúng. Cốt lõi của nó, khi được thông báo về chấn thương thay đổi từ việc hỏi, "Bạn bị sao vậy?" cho "Điều gì đã xảy ra với bạn?" Tôi không chắc liệu bố tôi đã bao giờ có ai hỏi điều đó về ông ấy chưa.

Và trong khi đã có một sự thay đổi thế hệ với nhiều lợi ích về khả năng tiếp cận và chất lượng của các dịch vụ sức khỏe tâm thần, thì vẫn còn dư địa để phát triển trong các lĩnh vực này, cả trong việc bình thường hóa hơn nữa việc điều trị sức khỏe tâm thần và giải quyết chấn thương.

Một trong những cách mà chúng ta có thể thay đổi thái độ và nhận thức xã hội là xác định tác động của lời nói hùng biện đối với sức khỏe tâm thần và sự kỳ thị. Một ví dụ gần đây là đại dịch của các vụ xả súng hàng loạt đang trở thành một cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng quốc gia. Giống như nhiều người, tin tức này khiến tôi lo lắng và thất vọng. Tôi cũng làm tổn thương tâm hồn tôi rằng trong nhiều thập kỷ, một số người đã đơn giản hóa vấn đề phức tạp này bằng cách coi sức khỏe tâm thần là thủ phạm chính. Tôi lo lắng rằng hậu quả của một vụ nổ súng hàng loạt, ngôn ngữ thủy tinh thể hướng đến những người mắc bệnh tâm thần dẫn đến việc cha mẹ và người chăm sóc từ chối dịch vụ, vì sợ rằng con họ sẽ bị gắn mác.

Đã làm việc trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần vài năm, tôi biết những thiệt hại mà điều này gây ra. Trong các nhóm tập trung và tại các cuộc họp cộng đồng, tôi đã nghe những người nhận các dịch vụ sức khỏe tâm thần chia sẻ về việc họ đã bị gia đình, bạn bè và các chuyên gia gạt bỏ họ khi họ tìm kiếm sự trợ giúp cho một vấn đề hoặc khiếu nại không liên quan đến sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như chấn thương thể chất. Họ báo cáo rằng nó phải là "tất cả trong đầu của bạn." Cứ bốn người thì có một người mắc bệnh tâm thần trong vòng đời của họ nhưng đây không phải là thứ thường được tiết lộ, do nỗi sợ bị gán cho là “điên”, “nguy hiểm” hoặc “quái vật”. Điều này dẫn đến việc họ trở nên xa lánh hơn với cộng đồng của họ. Nói một cách đơn giản, tất cả những điều này ngăn cản mọi người yêu cầu giúp đỡ.

Ngôn ngữ là một cấu trúc mạnh mẽ. Khi các cá nhân, cộng đồng và gia đình có một phương tiện thích hợp để truyền đạt và hiểu biết về sức khỏe tâm thần, chúng ta tiến gần hơn đến một xã hội mà việc chăm sóc sức khỏe tâm thần của một người được bình thường hóa, do đó tránh được những kết quả như cha tôi và những người khác đã phải chịu đựng như một kết quả của việc không nhận được sự giúp đỡ mà họ cần. Thông qua của chúng tôi Thay đổi hệ thống thông tin về khả năng phục hồi và chấn thương Chiến lược, 5 First LA đang tích cực làm việc hướng tới phát triển các hệ thống tốt hơn, đáp ứng hơn sẽ được tích hợp đầy đủ vào các chính sách, thủ tục và thực tiễn, cũng như cuối cùng là các chuẩn mực văn hóa và xã hội của chúng ta.

Tôi không muốn chúng ta thụt lùi trong cách chúng ta nói về sức khỏe tâm thần. Thật là tai hại nếu nghị luận quốc gia cho rằng sức khỏe tâm thần là nguyên nhân của những sự kiện bi thảm. Tôi hy vọng rằng bằng cách chia sẻ phần này câu chuyện của gia đình tôi, tôi đang góp phần bình thường hóa sức khỏe tâm thần. Bằng cách chia sẻ những câu chuyện này, chúng tôi đang thực hiện một bước để thay đổi thái độ có thể giúp nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ hơn, cuối cùng chấm dứt chu kỳ tổn thương mà một số gia đình phải trải qua.




Phán quyết của SCOTUS (ngày 27 tháng 5) về Quyền công dân theo nơi sinh: Tuyên bố công khai của XNUMX người đầu tiên ở LA

Phán quyết của SCOTUS (ngày 27 tháng 5) về Quyền công dân theo nơi sinh: Tuyên bố công khai của XNUMX người đầu tiên ở LA

Los Angeles, CA (ngày 2 tháng 2025 năm 5) - First 14 LA vô cùng thất vọng trước Sắc lệnh hành pháp của Chính quyền Trump, làm suy yếu Tu chính án thứ XNUMX của Hiến pháp Hoa Kỳ—điều khoản đảm bảo quyền công dân cho tất cả những cá nhân sinh ra trên đất Hoa Kỳ. Hành động này...

Phán quyết của SCOTUS (ngày 27 tháng 5) về Quyền công dân theo nơi sinh: Tuyên bố công khai của XNUMX người đầu tiên ở LA

Ngân sách Nhà nước được ban hành cho năm tài chính 25-26: Tuyên bố từ Chủ tịch kiêm Tổng giám đốc điều hành First 5 LA, Karla Pleitéz Howell

Los Angeles, CA (ngày 1 tháng 2025 năm 5) - Chủ tịch kiêm Tổng giám đốc điều hành First 2025 LA, Karla Pleitéz Howell đã đưa ra tuyên bố sau đây để phản hồi về ngân sách tiểu bang California năm tài chính 2026-5 đã được Thống đốc Newsom ký: “First XNUMX LA nhận ra tình hình phức tạp và hạn chế...

Một sự bình đẳng tuyệt đối: Kỷ niệm ngày 19 tháng 6

Một sự bình đẳng tuyệt đối: Kỷ niệm ngày 19 tháng 6

Bởi, Ruel Nolledo | Nhà văn tự do Ngày 10 tháng 2025 năm 1 Chín trăm ngày. Đó là khoảng thời gian giấc mơ tự do bị trì hoãn đối với những người da đen bị bắt làm nô lệ ở Galveston, Texas. Mặc dù Tổng thống Abraham Lincoln đã ký Tuyên bố giải phóng nô lệ vào ngày 1863 tháng XNUMX năm XNUMX, nhưng...

Tháng Tự hào 2025: Xây dựng một xã hội không phân biệt đối xử

Tháng Tự hào 2025: Xây dựng một xã hội không phân biệt đối xử

Xây dựng một xã hội không phân biệt đối xử “Nếu chúng ta mong muốn một xã hội không phân biệt đối xử, thì chúng ta không được phân biệt đối xử với bất kỳ ai trong quá trình xây dựng xã hội này." Những lời này của nhà lãnh đạo phong trào Dân quyền Bayard Rustin lại mang một ý nghĩa mới vào tháng 6 này khi chúng ta...

Kỷ niệm chương trình thăm viếng tại nhà ở LA

Kỷ niệm chương trình thăm viếng tại nhà ở LA

Bởi, Ruel Nolledo | Nhà văn tự do Ngày 22 tháng 2025 năm XNUMX Việc mở cửa nhà bạn cho một người lạ có thể rất đáng sợ. Đặc biệt nếu bạn là một bà mẹ mới. Hãy hỏi Dani. Sau khi sinh con trai, cô nhận được một cuộc gọi từ một nhà giáo dục phụ huynh hỏi cô có muốn tham gia một buổi thăm nhà không...

Những cuộc trò chuyện có ý nghĩa: Khuyến khích song ngữ ở người học trẻ

Những cuộc trò chuyện có ý nghĩa: Khuyến khích song ngữ ở người học trẻ

Bởi, Ruel Nolledo | Nhà văn tự do Ngày 22 tháng 2025 năm XNUMX Cậu bé đang nói về từ đồng nguyên. "Tôi biết một số từ tiếng Tây Ban Nha", Mateo nói với người phụ nữ dễ thương ngồi cạnh cậu trong buồng. "Khi chúng tôi xem những video này, đầu tiên họ chiếu từ bằng tiếng Anh và sau đó, tại...

Ngày vận động đầu tiên của LA tại Sacramento: Thúc đẩy tương lai nơi mọi trẻ em đều phát triển mạnh mẽ

Ngày vận động đầu tiên của LA tại Sacramento: Thúc đẩy tương lai nơi mọi trẻ em đều phát triển mạnh mẽ

Erika Witt | Nhà phân tích chính sách First 5 LA Ngày 22 tháng 2025 năm 28 Vào ngày 2025 tháng 5 năm XNUMX, First XNUMX LA đã trở lại Tòa nhà Quốc hội Tiểu bang để tham dự Ngày vận động thường niên, truyền tải một thông điệp rõ ràng: California phải tiếp tục đầu tư vào trẻ nhỏ, đặc biệt là khi các gia đình phải đối mặt với tình trạng...

Phán quyết của SCOTUS (ngày 27 tháng 5) về Quyền công dân theo nơi sinh: Tuyên bố công khai của XNUMX người đầu tiên ở LA

FIRST 5 LA BOARD KHÁM PHÁ SÁNG KIẾN 3: SỨC KHỎE CỦA MẸ VÀ TRẺ EM

Tác giả: Ruel Nolledo | Nhà văn tự do Ngày 22 tháng 2025 năm 5 Cuộc họp của Hội đồng Ủy viên First 8 LA đã được triệu tập vào ngày 5 tháng 5. Những điểm nổi bật của cuộc họp bao gồm thảo luận về đề xuất ngân sách First XNUMX LA cho năm tài chính mới; bài thuyết trình về Chương trình chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em của First XNUMX LA...

Phán quyết của SCOTUS (ngày 27 tháng 5) về Quyền công dân theo nơi sinh: Tuyên bố công khai của XNUMX người đầu tiên ở LA

5 Tổng thống và Giám đốc điều hành đầu tiên của LA trả lời về việc sửa đổi tháng 25 đối với Ngân sách Nhà nước năm tài chính 26-XNUMX

ĐỂ PHÁT HÀNH NGAY LẬP TỨC Ngày 15 tháng 2025 năm 213.482.7807 Người liên hệ: Marlene Fitzsimmons Điện thoại: 15 Los Angeles, CA (Ngày 2025 tháng 5 năm 25) - Chủ tịch kiêm Tổng giám đốc điều hành First 26 LA, Karla Pleitéz Howell đã đưa ra tuyên bố sau đây để phản hồi Bản sửa đổi tháng XNUMX của Thống đốc Newsom đối với báo cáo tài chính năm XNUMX-XNUMX...

Dịch