Tháng Nhận thức về Sinh non
Mỗi năm, cứ 10 trẻ thì có một trẻ - khoảng 15 triệu trẻ trên toàn thế giới - bị sinh non. Để nâng cao nhận thức về các vấn đề xung quanh “sinh non” và gia đình của chúng, tháng XNUMX là Tháng Nhận thức về Trẻ sinh non.
Thời gian mang thai điển hình kéo dài trong 40 tuần, mặc dù những đứa trẻ được sinh ra sớm nhất là tuần thứ 37 thường đủ trưởng thành về thể chất để được coi là “đủ tháng”. Bất kỳ em bé nào được sinh ra ở tuần thứ 36 trở xuống đều được coi là “sinh non” và có thể dễ bị ảnh hưởng bởi các vấn đề về sức khỏe và phát triển, từ các cơ quan kém phát triển đến hệ thống miễn dịch chưa trưởng thành. Bắt đầu từ những năm 1990, những cải tiến về công nghệ và kiến thức về chăm sóc đặc biệt cho trẻ sơ sinh đã cải thiện đáng kể sức khỏe và tương lai của trẻ sinh non 24 tuần tuổi.
Mặc dù một số trường hợp sinh non là không thể tránh khỏi, nhưng việc chăm sóc bản thân tốt khi mang thai có thể giúp giảm nguy cơ sinh non và sinh non. Theo March of Dimes, người ủng hộ Tháng nâng cao nhận thức về trẻ sinh non, đây là những việc cần làm:
- Hãy đến gặp bác sĩ khi bạn nghĩ rằng bạn đang mang thai và đi khám tất cả các lần khám trước khi sinh.
- Đảm bảo quan tâm đến tình trạng sức khỏe của chính bạn, chẳng hạn như huyết áp cao, tiểu đường, các vấn đề về tuyến giáp hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần.
- Không hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng ma túy.
- Giảm căng thẳng của bạn.
- Nếu có thể, hãy cố gắng đạt được cân nặng hợp lý trước khi mang thai. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về số lượng cân nặng thích hợp để tăng trong thai kỳ.
- Bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng.
