Hướng dẫn gỡ rối cho con bú
Từ việc cung cấp dinh dưỡng miễn phí, lý tưởng cho con bạn đến mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, lợi ích của việc cho con bú là đáng kể. Nhưng cho con bú có thể là một thách thức, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu. Dưới đây là cách giải quyết các vấn đề phổ biến cho con bú:
- Núm vú đau. Khi con bạn mút núm vú, nó có thể dẫn đến đau. (Nếu núm vú của bạn trông phẳng hoặc bị nén sau khi cho con bú, thì đây có thể là vấn đề.) Để giúp đỡ, hãy nhẹ nhàng phá vỡ sự bám chặt của trẻ với vú bằng cách đặt một ngón tay sạch vào miệng trẻ, sau đó thử ngậm lại. Sau khi cho con bú, hãy vắt một vài giọt sữa - có đặc tính kháng khuẩn - và nhẹ nhàng xoa lên núm vú bằng tay sạch, hoặc dùng gạc ấm hoặc kem bôi núm vú để xoa dịu. Tránh mặc quần áo hoặc áo ngực bó sát vì có thể gây khó chịu.
- Công ty. Khi vú của bạn chứa đầy sữa - căng sữa - đến mức cảm thấy cứng và đau, điều đó có thể dẫn đến tắc ống dẫn sữa hoặc nhiễm trùng vú. Ngăn ngừa căng sữa bằng cách cho trẻ bú mẹ thường xuyên sau khi sinh, cho trẻ bú bao lâu tùy thích. Cho con bú thường xuyên để sữa chảy và rời đi, tránh cho vú bị đầy trở lại. Chườm ấm trước khi cho bé bú có thể giúp sữa chảy ra; chườm lạnh sau khi cho bú có thể giúp giảm sưng. Xoa bóp có thể giúp làm mềm vú.
- Rặn mạnh / Tiết sữa. Phản xạ đẩy sữa mạnh hoặc đổ sữa xuống gây ra dòng sữa ào ạt, có thể khiến bé bị sặc vì quá nhiều chất lỏng. Để giúp đỡ, hãy giữ núm vú giữa các ngón tay và nén nhẹ ống dẫn sữa để làm chậm quá trình tiết sữa. Nếu bé ú ớ hoặc bị sặc khi đang bú, hãy nhẹ nhàng dùng ngón tay bẻ chốt và để phần sữa thừa phun lên một miếng vải. Hãy để con quý vị ra vào vú khi cần thiết.
- Đã cắm ống dẫn. Thường gặp ở các bà mẹ đang cho con bú, ống dẫn sữa bị tắc nghẽn có cảm giác như một cục u mềm và đau ở vú, và là kết quả của việc sữa không được thoát ra đúng cách. Khi áp lực tích tụ phía sau phích cắm, mô xung quanh sẽ bị viêm và đau. Để giúp đỡ, hãy dùng gạc ấm và xoa bóp phía sau chỗ đau, di chuyển các ngón tay theo chuyển động tròn về phía núm vú. Cho trẻ bú bên bị đau, hướng cằm của trẻ vào núm vú. Cho bú đến hai giờ một lần để nới lỏng nút và giữ cho sữa chảy. Gọi cho bác sĩ nếu bạn bị sốt hoặc nếu ống dẫn sữa bị cắm không biến mất trong vòng vài ngày.
- Nhiễm trùng vú (Viêm vú). Viêm vú là một bệnh nhiễm trùng vú có thể gây sốt hoặc các triệu chứng giống như cúm, đau nhức, buồn nôn, nôn mửa và tiết dịch màu vàng. Vú có thể bị đau hoặc nổi cục, sờ vào có cảm giác nóng hoặc nóng và có màu hồng hoặc đỏ. Để giảm bớt các triệu chứng và giữ cho sữa di chuyển, hãy cho con bú ở bên bị đau sau mỗi hai giờ hoặc thường xuyên hơn. Nghỉ ngơi nhiều, tắm nước nóng và xoa bóp khu vực này, di chuyển các ngón tay theo chuyển động tròn. Gọi cho bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện trong vòng một ngày.
- Nhiễm trùng nấm men / nấm. Đau đầu vú; đau nhức ngực; núm vú bóng, ngứa hoặc nứt nẻ; và những cơn đau nhói ở vú trong hoặc sau khi cho con bú đều là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men / nấm, còn được gọi là tưa miệng. Những bệnh nhiễm trùng này có thể lây lan và kéo dài trong nhiều tuần; nhớ giặt tất cả khăn tắm, ga trải giường và quần áo có thể tiếp xúc với men trong nước rất nóng. Rửa tay của bạn (và của em bé) thường xuyên; đun sôi núm vú giả, núm vú bình sữa, đồ chơi và bất cứ thứ gì khác mà bé cho vào miệng, và thường xuyên thay miếng lót cho con bú dùng một lần.
- Quá ít sữa. Mặc dù hầu hết các bà mẹ đều tạo ra đủ sữa, nhưng bạn có thể giúp đảm bảo nguồn cung cấp đủ bằng cách uống nhiều và ăn thức ăn lành mạnh trong khi cho con bú. (Uống một cốc nước đầy mỗi khi bạn bú.) Để đảm bảo trẻ bú đủ, hãy cho trẻ bú thường xuyên và để trẻ quyết định thời điểm ngừng bú. Bơm sau khi bú nếu trẻ không bú hết. Khi bạn làm trống ngực, bạn sẽ tiết ra nhiều sữa hơn. Nếu bạn lo lắng về việc trẻ bú đủ, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn.
- Quá nhiều sữa. Khi ngực quá căng, có thể làm cho việc cho con bú không thoải mái và có thể dẫn đến tắc ống dẫn sữa, viêm vú và các vấn đề khác. Vú quá căng cũng có thể khiến bé nuốt phải không khí (có thể gây khó chịu), thở gấp hoặc thậm chí bị sặc; ợ hơi thường xuyên. Vắt bằng tay để giảm áp lực và cho trẻ bú một bên cho mỗi lần bú. Thay đổi vị trí điều dưỡng; tiếp tục cho trẻ bú cùng một bên vú cho đến khi trẻ bú ít nhất mười lăm phút. Sử dụng một miếng gạc lạnh hoặc khăn mặt để giảm bớt sự khó chịu và sưng tấy.
- Đình công điều dưỡng. Khi trẻ bú mẹ của bạn đột ngột từ chối vú mẹ, chúng đang bị “đình công” cho con bú. Một cuộc đình công cho con bú có thể có nghĩa là con bạn đang cố gắng nói cho bạn biết điều gì đó không ổn, chẳng hạn như đau miệng do mọc răng, mụn rộp hoặc tưa miệng, đau tai do nhiễm trùng, cảm lạnh hoặc các vấn đề khác. Để giúp đỡ, hãy tạm thời thử một phương pháp cho ăn khác và vắt sữa để tránh căng sữa và tắc ống dẫn sữa. Theo dõi tã ướt và bẩn của trẻ để đảm bảo trẻ ăn đủ. Hãy thử cho con bú khi con bạn đang buồn ngủ, điều này có thể thành công hơn. Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn nếu bạn cho rằng vấn đề có thể là nhiễm trùng tai hoặc tưa miệng hoặc nếu “cuộc đình công” không kết thúc trong vòng vài ngày.
Dấu hiệu cảnh báo
Hầu hết các vấn đề với việc cho con bú đều giải quyết nhanh chóng và không nghiêm trọng, nhưng một số vấn đề rất nguy hiểm và cần được chăm sóc y tế. Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức nếu bạn có…
- nhiễm trùng vú ở cả hai vú
- mủ hoặc máu trong sữa mẹ của bạn
- vệt đỏ gần khu vực bị ảnh hưởng của vú
- các triệu chứng nghiêm trọng và đột ngột
Bạn có biết rằng Quận Los Angeles có rất nhiều các huấn luyện viên và chuyên gia cho con bú miễn phí hoặc chi phí thấp sẵn sàng trợ giúp việc cho con bú
